La Sophrologie
Découvrez ce qu’est la sophrologie et ce qu’elle peut vous apporter.
L’origine de la sophrologie
- Qu’est ce que la sophrologie ?
- Définition de la siphrologie
- Gestion de la douleur
Les bienfaits
- Le sommeil
- Le stress
- Les seniors
- Les adolescents
- Les enfants
Photo by Guilherme Stecanella on Unsplash
Les champs d’application
- On l’utilise pour quoi ?
- Elle s’adresse à qui ?
- Elle se pratique comment ?
Photo by Evan Dennis on Unsplash
Les techniques
- Les 3 techniques-clé
- Les 12 degrés
- Les 3 cycles
Photo by Rohan Makhecha on Unsplash
La respiration
- Les techniques de respiration
- Votre souffle de vie
Photo by Esther Driehaus on Unsplash
On se contacte ?
Téléphone
06 22 35 99 85
contact@sophrologie-a-distance.fr
Horaires
Du lundi au vendredi de 09:00 à 18:00
Adresse de Lille
253, Boulevard du Leeds - Immeuble le Leeds - 59777 Lille
Adresse d'Hénin-Beaumont
21, Place de la République, 62110, Hénin-Beaumont