par Farida Djellal | Juil 6, 2020 | Bien-être
Le rythme de notre vie quotidienne nous empêche de souffler, nous sommes toujours en mobilité, pour terminer un travail, gérer des difficultés, un imprévu, des émotions à venir ! À ce moment-là, nôtre respiration devient futile, comme la vie cadencée de notre...
par Farida Djellal | Juin 17, 2020 | Bien-être
knopiLe voila le moment crucial où nous sommes sortis de notre zone de confort ou sortis de notre zone de stress ! Et retrouver le monde extérieur avec nos petites rondeurs accumulées. Chacun et chacune de nous allons devoir reprendre le chemin des salles de sport,...
