Sophrologie en cabinet ou à distance
Sophrologie en cabinet ou à distance car c’est une évidence. La Covid-19 vient de nous démontrer toute la force de se protéger en restant confiné. Mais les technologies modernes nous protègent de l’isolement et nous permettent de rester en contact.
Pour vous sentir bien
Sophrologie Caycédienne. Pour vous aider à gérer votre stress, vos émotions, votre anxiété, la dépression la colère et la peur. Une sophrologie adapté aux séances en ligne.
“Je vous propose un moment pour vous apaiser, pour parler, pour vous soulager, pour soulager de la pression du confinement, de la pression médiatique, de la pression de vous-même. Vous avez besoin de gérer votre stress, vos peurs, vos angoisses, vos phobies, vos craintes.
Farida Djellal
La Sophrologie :
Découvrez l’origine de la sophrologie
La Sophrologie pour qui et comment :
En avez-vous vraiment besoin ?
La sophrologie en entreprise
La relaxation, le premier pas vers l’harmonie du corps et de l’esprit pour le bien-être au travail.
La sophrologie et la respiration
la respiraion votre souffle de vie et de relaxation. pour en savoir plus cliquer sur le bouton ci-dessous.
Farida Djellal, Sophrologue
J’exerce la sophrologie en cabinet, en ligne mais aussi, depuis 2005, en tant que Sophrologue Spécialiste dans différents centres sociaux, écoles, collèges et lycée.
Dans le respect du secret professionnel, j’accompagne le patient en fonction de ses besoins et demandes tout en le rendant autonome afin qu’il s’approprie la méthode et qu’il puisse pratiquer seul la sophrologie.
J’enseigne aux patients des techniques qu’ils pourront utiliser dans leurs vies quotidiennes pour :
« Être bien dans sa tête et dans son corps »
J’aime que vous vous sentiez bien
Professionnelle reconnue & diplômée…
Les consultations
Les consultations vont se dérouler en présentiel par groupe ou en individuel. Les personnes isolées ou lointaines pour qui j’ai été chaudement recommandée pourront utiliser la vision-consultation à distance en individuel.
La consultation vidéo
Limiter vos déplacements pendant la période de confinement et garder le contact avec votre sophrologue en consultation vidéo. Pour cela disposez d’un équipement et d’un environnement adapté. En savoir plus
Le déroulement
La prise en charge de votre rendez-vous se pratiquera en 3 étapes :
Tout d’abord un temps d’accueil et d’échange, ensuite la pratique d’une séance de sophrologie, et enfin un autre temps d’échange pour percevoir votre ressenti, que nous appellerons phénodescription c’est à dire la manière dont vous avez perçu la séance, les sensations, la perception du corps…
Cette dernière étape est très importante.
En groupe, si vous éprouvez le besoin de ne pas vous exprimer, je respecterais votre choix.
Les tarifs
| Adulte individuel | ||
| Séance | 60 mn | 40 € |
| Enfant individuel | ||
| Séance | 45 mn | 30 € |
| Groupe 10 pax max | ||
| 10 séances | 75 mn | 100 € |
| Groupe randonnée 6 pax max | ||
| 8 séances | 90 mn | 120 € |
Le sophroblogue
Des principes de vie avant et après les séances avec des trucs et astuces de savoir vivre. Découvrez comment être en harmonie avec soi-même et les autres.
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On se contacte ?
Téléphone
06 22 35 99 85
contact@sophrologie-a-distance.fr
Horaires
Du lundi au vendredi de 09:00 à 18:00
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Adresse de Lille
253, Boulevard du Leeds - Immeuble le Leeds - 59777 Lille
Adresse d'Hénin-Beaumont
21, Place de la République, 62110, Hénin-Beaumont